Fiber Boost - Напитка на прах

Детайли: Посещения: 2482

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 4.75 (2 Votes)

Фибрите са комплексни въглехидрати и са важен компонент от храненето. Наричат се още баластни вещества или влакнини.

Съдържат се в плодовете, зеленчуците и пълнозърнестите продукти. За оптимално храносмилане е важно да приемаме достатъчно фибри ежедневно.

Фибри срещу силния глад!

Благодарение на фибрите се нормализира чревната перисталтика, спасяваме се от застойни състояния, приемаме по-малко калории и сме сити с ограничен прием на храна.

Белтъците, въглехидратите и мазнините се усвояват по-добре от организма!

Намаляват риска от стомашно-чревни заболявания.

Помагат при запек и други проблеми с дебелото черво. Хемороиди.

Премахват отровите и токсините от организма.
Понижават нивото на „лошия" холестерол, тъй като затрудняват пълното усвояване на някои мазнини и намаляват риска от атеросклероза на съдовете.

Понеже се разграждат сравнително бавно от организма, това води до по-бавно повишаване на кръвната захар, което ги прави много полезни за болни от диабет.

Много често погрешно се препоръчва на хора със запек да увеличат процента фибри в храната си. Основна причина за запек може да се окаже, че не е липсата на фибри, а нарушен баланс на полезната микрофлора в дебелото черво.

Състоянието слаба чревна перисталтика, което може да се дължи на стрес, болест, възрастови промени. Важно е първо да се изясни причината за състоянието на запек и тогава да се решава дали да се използват хранителни добавки с фибри или хранене с повече продукти с фибри.